視力回復トレーニングに自宅で挑戦。3Dの本を使って簡単にできるか
こんにちは、最近視力の低下に悩み始めているTOMOです。
高校1年生でメガネデビュー、高校2年生で初めてコンタクト装着。
今は運動の時はコンタクト、普段はメガネで生活をしています。
筋肉の問題なら鍛えりゃ何とかなる事は野球肩のリハビリで証明済み。
視力もきっと少しはまともになるんじゃないの？
っていう事で、今日から1か月、視力トレーニングを始めたいと思います。
一般的には視力は一度落ちたら回復しないといわれていますが
例えばプロ野球の世界で、「速い球を見続けたら目が良くなった」という
松井稼頭央（元選手）の事例があります。
何かきっかけがあれば、良くなることはあるんじゃないかな？
「目が良くなる」本は書店に行けば必ず置いてあります。
無くならないってことはきっと、良くなるんじゃないかな？
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視力回復トレーニングに自宅で挑戦。3Dの本を使って簡単にできるか！？
私は病院嫌いなので眼科には行きません。
行ったところで病名をつけて薬をアフィリエイトしてくれるだけなので、
本当に困ったとき以外は絶対に病院には行きません。
コンタクトを買う時は必ず検診を受けますが、
コンタクト以外の選択肢は提示してもらえません。
眼科に行っても「視力回復は年齢的に不可能」と勝手に諦められるので、
こうなれば自力で何かやってみるしかない！
ってなりますよね。
3Dで視力を回復するトレーニングという本を使って、自宅で挑戦してみます。
実践記を探しても中々検索にヒットしないので、
そもそも長期間続く人がいないのかもしれないですね。
視力回復用の3Dの本を購入。自宅で視力回復に挑戦！
使用するのはコレ。パッと目についたので買いました。
「視力回復」って書いてあるので回復するのでしょう。
しかも眼の専門家が監修しているので、信頼性はありそうです。
効果が無いのか面倒くさいからやらないのかわからないんですよね。
ならば自分が実験台になって挑戦するのみ！今日からやっていきます。
寄り目にして画像を立体的に見る手法は、視力回復トレーニングの王道の様で
立体視に関する本は書店にもたくさん売っています。
効果が出れば、他の本も試してみればOKですよね。
視力回復トレーニング結果の判断方法
視力検査表や視力検査用の機械が身近にあればいいんですが、
残念ながら身近にはそうそうないですよね。
なので、体感で判断します。
「裸眼でテレビが見えるようになった」とか、
喫茶店やファストフード店の壁かけメニューが見えるようになったとか、
そういう変化が起これば視力が回復したと判断していいでしょう。
一応、通販で売ってるには売ってるみたいなんですけどね、
壁に貼ってもおしゃれじゃないので買いません。
もうちょっと探してみたらスマホアプリで簡易的に視力を測れるものがあるみたい。
毎日数値を測定してみて、右肩上がりになっていくのであれば回復したという判断ができそうですね。
これはやってみよう。
視力をデータ化してエクセルにまとめて 目が本当に良くなるなら、グラフが右肩上がりになるはずだし、 右肩上がりになるのか、横ばいなのか、右肩下がりなのか。結果が気になります。 自宅で簡単に視力を回復する方法ってあるんですかね。 眼科の先生も、視力の回復を諦めてしまっているのかもしれません。 一応、眼科でも推している視力回復方法はあるんですが、 小学生の子供であれば近視の進行を抑える目薬を貰えますが、 子供ながらに、「目薬点しただけで視力が回復するわけないじゃん」 あとはオルソケラトロジーという寝ながらつけるコンタクトレンズで視力回復を促す物もあるようです。 副次的な効果が気になりますね。 
視力回復アプリランキング（無料 視力検査 アプリランキング TOP5より引用）
グラフで見えるようにしたら面白そうじゃないですか？
近くで物をみるので、逆に目が悪くなる可能性もあります。
そして当然、効果が無く時間の無駄という結果になる可能性もあります。視力回復は自宅じゃ無理？病院以外に選択肢は無いのか
視力を上げることができるのかどうか、眼科に行くと相談に乗ってくれる事はありますが、
普通はコンタクトや眼鏡を作る方向に流れていきます。
積極的に推してこないあたり、期待は薄いのかも。眼科で、近視の進行を抑える目薬を貰った
当時の私は効果ありませんでした。
とも思っていましたが、今でもまだ処方しているようなので、一定数効果があるのかもしれません。眼科に貼ってあるオルソケラトロジーのポスター。テレビで特集されていた
この動画では、視力0.02から1.0を超える回復を1週間で見せていました。
眼科のポスターでいつも気になるんですが、視力が良くなった後はどうなるんだろうか。目が良くなるらしい高額機械を試してみた
