驚異の視力回復法。自力でも目が良くなるトレーニングを自宅で試そう
こんにちは、TOMOです。
自宅でできる視力回復法について、現在研究中です。
前回1か月間に及ぶ視力回復トレーニングに挑戦してみましたが
結果微差で視力が上がっていたので
もう少し継続と言う結論になりました。
今回、また誇大広告じゃないの！？って感じのタイトルの本を見つけたので
購入しました。
＜購入した本はこちら＞
いつまでたっても、こういう胡散臭い本は試さざるを得ないというか
つい気になっちゃうんですよね。
「驚異の視力回復法」っていう本を買ったので、自力で目が良くなるトレーニングを自宅で試そう
インターネットで視力回復について検索してみると
「絶対目が良くなる」とか、「誰でもできる簡単な」とか
耳障りの良い言葉ばっかり並んでいますが
「実践記」っていうのは見つかりません。
本当に簡単だったり、本当に目が良くなるなら
誰か試していてもよさそうだし、
もし目が良くならなくても、誰かが記事を書いていると思いますが
もしかして、誰も試したことないんじゃないの！？
という疑いの目を持ちながら、
だったら、自分がやれば良いじゃん！
ということで、今回も1か月間のガチ企画をやっていきます。
「驚異の視力回復法」が到着。どんな本なのかを紹介します。
「驚異の視力回復法」と言う本は、定価600円くらいで売っている
小さい本です。名前が凄いのとお手頃なので実践に選びました。
で、キャッチコピーが
「2週間で視力0.2が1.5まで向上！」
らしいです。
たぶん、私の視力は0.03とかそれくらいだと思うので、
同じ比率で行けば0.1くらいまでに回復するかもしれませんね。
希望がたくさんです。
ネットで買った本が到着。本当に「驚異の視力回復法」って書いてあった。
この本のコンセプトは、「脳」を刺激して目を良くするというものみたいです。
しかも1日たったの3分で済むみたい。
これは継続が苦手な人でも、ちょっとスマホ見る代わりとか、トイレ中とかに実践できそうですね。（中身読んだら全然そんな事なかったです）
効果があると書いてある目のトラブル
2週間で視力が0.2→1.5まで回復するというので
間違いなく近視には効果があるっていう事なのでしょう。
近視のほかにも乱視、老眼、白内障、緑内障にまで効果があるんだそう。
私は現在、緑内障の疑いがあるといわれていますので
これはちょっと救いの一冊になるかもしれませんが、
「視神経が減っていたり」、「乳頭の露出が多い」という
緑内障の状況に対してどのようなアプローチで効果があるのかはさっぱり想像もつきません。
自力で視力回復に挑戦する本、「驚異の視力回復法」の著者の紹介。
早稲田大学の政経学部の卒業、なぜかその後視力回復法を研究
「脳を刺激したら目が良くなる」というトレーニングと出会って
日本にトレーニング法を持ち帰ってきました。
メディアでも多数取り上げられて、注目を浴びています。
視力回復に関する本を多数執筆されている、視力回復の専門家です。
ビジョン・フィットネスセンターっていうのは何だろうな？
「ビジョン・フィットネスセンター」と検索しても、HPは出てきませんでした。
もしかしたら本を出版した後、ビジョン・フィットネスセンターが法人化して「ビジョンサロン」っていう名前になったのかもしれないですね。
自力で視力回復に挑戦する。脳を鍛えれば視力アップできるらしい
物を見るという現象は、「目に映ったもの」を「脳で処理する」という作業で起きています。
長い間近視で困っていた人は脳が衰えるのか、視力回復トレーニングをしても目が良くならないことがあります。
「脳内視力回復法」というものを使って、目と同時に脳を鍛えてやると、
どんな悪い視力も劇的に回復するんだそうです。
中川メソッドって凄いですね。
アメリカに行って研究してきたというんだから期待大ですね。
自宅で視力回復トレーニングを試したい。今後の予定について
自宅で視力回復トレーニングをやります。
基本的にこの本を読んでトレーニングをやっていきますが、
本を読んでみると、やる事がたくさん書いてあります。
全部やる必要があるのか、かいつまんでやっていいのか判断がつかないですが、
「自宅で視力回復トレーニングを行う」という目的に対して
どうしても実現不可能なトレーニングも多く掲載されています。
Aコース、Bコース、Cコースに分かれていて、
- 目の動きをよくする体操
- 両目をバランスよく使う訓練
- 視力を上げるトレーニング
と言う風に分かれています。
同じ目的の体操から一つずつ選んで
1日5～10分を目安に実践していこうと思います。
以下、おすすめ記事です。
